Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Hatha Yoga Kurs, der für jede Schwangere geeignet ist. Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga, denn der Kurs zielt darauf ab deinen Körper bewusst wahrzunehmen, dir Zeit für dich und dein Baby zu nehmen und dich dabei sanft zu bewegen. In Einheiten mit jeweils 90 Minuten werden wir Atemtechniken erlernen, geburtsvorbereitende Mediationen durchführen, Entspannungstechniken üben und Yoga praktizieren.
Der Kurs findet jeweils donnerstags von 17:00-18:30 Uhr statt.
Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jana Büttner
Hatha Yoga Kurs, der für jede Schwangere geeignet ist. Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga, denn der Kurs zielt darauf ab deinen Körper bewusst wahrzunehmen, dir Zeit für dich und dein Baby zu nehmen und dich dabei sanft zu bewegen. In Einheiten mit jeweils 90 Minuten werden wir Atemtechniken erlernen, geburtsvorbereitende Mediationen durchführen, Entspannungstechniken üben und Yoga praktizieren.
Der Kurs findet jeweils donnerstags von 17:00-18:30 Uhr statt.
Kosten: 144 €
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jana Büttner
Hatha Yoga Kurs, der für jede Schwangere geeignet ist. Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga, denn der Kurs zielt darauf ab deinen Körper bewusst wahrzunehmen, dir Zeit für dich und dein Baby zu nehmen und dich dabei sanft zu bewegen. In Einheiten mit jeweils 90 Minuten werden wir Atemtechniken erlernen, geburtsvorbereitende Mediationen durchführen, Entspannungstechniken üben und Yoga praktizieren.
Der Kurs findet jeweils donnerstags von 17:00-18:30 Uhr statt.
Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jana Büttner