Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs mit/ohne Kind - Larissa K. (18.8.2026 - 29.9.2026)

18.8.2026 - 29.9.2026

In diesem Kurs wird sich mit den in Schwangerschaft und Geburt entstandenen körperlichen Veränderungen befasst. Ziel ist es, ein Verständis und Gefühl für diese Veränderungen zu erlangen und ihnen mittels verschiedener Übungen entgegenzuwirken. 
Angefangen mit Atemübungen und Spürübungen für den Beckenboden wird nach und nach mehr Körpergefühl erlangt, der Beckenboden gestärkt, die umliegenden Muskelgruppen (Bauch, Rücken, Po) aktiviert und die Haltung verbessert. 

Der Rückbildungskurs findet an 7 Terminen á 85 Minuten statt und kann frühestens 6 Wochen nach Spontangeburt bzw. 8 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten, sofern der Kurs in einem Zeitraum von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird. Bei Privatversicherten hängt die Kostenübernahme vom individuellen Versicherungsvertrag ab. Daher ist es ratsam, dies vorab mit der jeweiligen Versicherung abzuklären. Die Rechnung wird auf Grundlage der nach dem jeweiligen Bundesland gültigen Privatgebührenordnung erstellt und kann durch die Privatversicherte bei der Krankenkasse eigenverantwortlich eingereicht werden. 

Bitte beachte: Die Online-Anmeldung ist verbindlich. Für Abrechnung und Stornierungen gelten die allgemeinen AGBs des Geburtshauses Idstein.

Ich freue mich auf Euch!

Larissa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Larissa Kamps

Ausgebucht

Termine:

  • 18.8.2026 09:00 - 10:25
  • 25.8.2026 09:00 - 10:25
  • 1.9.2026 09:00 - 10:25
  • 8.9.2026 09:00 - 10:25
  • 15.9.2026 09:00 - 10:25
  • 22.9.2026 09:00 - 10:25
  • 29.9.2026 09:00 - 10:25

Rückbildungskurs mit/ohne Kind - Larissa K. (13.10.2026 - 8.12.2026)

13.10.2026 - 8.12.2026

In diesem Kurs wird sich mit den in Schwangerschaft und Geburt entstandenen körperlichen Veränderungen befasst. Ziel ist es, ein Verständis und Gefühl für diese Veränderungen zu erlangen und ihnen mittels verschiedener Übungen entgegenzuwirken. 
Angefangen mit Atemübungen und Spürübungen für den Beckenboden wird nach und nach mehr Körpergefühl erlangt, der Beckenboden gestärkt, die umliegenden Muskelgruppen (Bauch, Rücken, Po) aktiviert und die Haltung verbessert. 

Der Rückbildungskurs findet an 7 Terminen á 85 Minuten statt und kann frühestens 6 Wochen nach Spontangeburt bzw. 8 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten, sofern der Kurs in einem Zeitraum von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird. Bei Privatversicherten hängt die Kostenübernahme vom individuellen Versicherungsvertrag ab. Daher ist es ratsam, dies vorab mit der jeweiligen Versicherung abzuklären. Die Rechnung wird auf Grundlage der nach dem jeweiligen Bundesland gültigen Privatgebührenordnung erstellt und kann durch die Privatversicherte bei der Krankenkasse eigenverantwortlich eingereicht werden. 

Bitte beachte: Die Online-Anmeldung ist verbindlich. Für Abrechnung und Stornierungen gelten die allgemeinen AGBs des Geburtshauses Idstein.

Ich freue mich auf Euch!

Larissa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Larissa Kamps

Ausgebucht

Termine:

  • 13.10.2026 09:00 - 10:25
  • 20.10.2026 09:00 - 10:25
  • 10.11.2026 09:00 - 10:25
  • 17.11.2026 09:00 - 10:25
  • 24.11.2026 09:00 - 10:25
  • 1.12.2026 09:00 - 10:25
  • 8.12.2026 09:00 - 10:25

Rückbildungskurs mit/ohne Kind - Larissa K. (6.4.2027 - 18.5.2027)

6.4.2027 - 18.5.2027

In diesem Kurs wird sich mit den in Schwangerschaft und Geburt entstandenen körperlichen Veränderungen befasst. Ziel ist es, ein Verständis und Gefühl für diese Veränderungen zu erlangen und ihnen mittels verschiedener Übungen entgegenzuwirken. 
Angefangen mit Atemübungen und Spürübungen für den Beckenboden wird nach und nach mehr Körpergefühl erlangt, der Beckenboden gestärkt, die umliegenden Muskelgruppen (Bauch, Rücken, Po) aktiviert und die Haltung verbessert. 

Der Rückbildungskurs findet an 7 Terminen á 85 Minuten statt und kann frühestens 6 Wochen nach Spontangeburt bzw. 8 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten, sofern der Kurs in einem Zeitraum von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird. Bei Privatversicherten hängt die Kostenübernahme vom individuellen Versicherungsvertrag ab. Daher ist es ratsam, dies vorab mit der jeweiligen Versicherung abzuklären. Die Rechnung wird auf Grundlage der nach dem jeweiligen Bundesland gültigen Privatgebührenordnung erstellt und kann durch die Privatversicherte bei der Krankenkasse eigenverantwortlich eingereicht werden. 

Bitte beachte: Die Online-Anmeldung ist verbindlich. Für Abrechnung und Stornierungen gelten die allgemeinen AGBs des Geburtshauses Idstein.

Ich freue mich auf Euch!

Larissa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Larissa Kamps

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.4.2027 09:00 - 10:25
  • 13.4.2027 09:00 - 10:25
  • 20.4.2027 09:00 - 10:25
  • 27.4.2027 09:00 - 10:25
  • 4.5.2027 09:00 - 10:25
  • 11.5.2027 09:00 - 10:25
  • 18.5.2027 09:00 - 10:25