Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Wir wollen bei gemeinsamer Bewegung an der frischen Luft den Blick auf unseren Beckenboden in Verbindung mit unserer Körperhaltung legen. Einfache Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen werden unsere Spaziergang begleiten und ein kleines Picknick wird genug Zeit zum gegenseitigen Austausch bieten.
Bitte zieht wettergerechte Kleidung und Turnschuhe an. Bringt ein Getränk mit und ein Handtuch (normale Größe). Kinder können im Wagen oder in der Trage / Tragetuch transportiert werden.
Wir freuen uns auf Dich.
Dein Elkiteam
Kosten:
kostenfrei!
Kursort: Geburtshaus Idstein
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus H Idstein